Жирорастворимые витамины

Незаменимые жирные кислоты (НЖК) ¶

Жиры являются очень важным компонентом питания кошек, от которого в значительной степени зависит удовлетворение их энергетических потребностей. Необходимость жира обусловлена содержанием в нем незаменимых жирных кислот, которые являются переносчиками жирорастворимых витаминов. К тому же жир придает вкусовую привлекательность корму (так как энергетическая потребность кошек в неволе не высока, то излишнее скармливание жира не благополучно скажется на здоровье животных, поэтому крупные конгломераты жира с мяса необходимо удалять). Еще одно отличие кошачьих заключается в том, что их потребности в важнейших жирных кислотах не могут быть удовлетворены за счет синтеза из линолевой или линоленовой кислот, как это происходит у большинства изученных млекопитающих. Вследствие низкой активности печеночных ферментов кошки обладают ограниченными возможностями синтезировать арахидоновую кислоту, которая по этой причине должна поступать с кормом. Арахидоновая кислота имеется только в животном жире. Дефицит жиров животного происхождения приводит к ухудшению состояния шерсти и к снижению репродуктивности.

Виды витаминных комплексов

Разработаны витаминные препараты, имеющее определённое профилактическое или лечебное назначение. Они могут иметь различный состав и концентрацию действующих веществ, а также отличаются вспомогательными добавками. Приобретая их, необходимо учитывать, что средства с терапевтическим назначением желательно применять по рекомендации врача. Если вы приобретаете витамины для профилактики, обязательно тщательно следовать требованиям инструкции и учитывать вес животного, чтобы не спровоцировать гипервитаминоз.

На рынке представлены следующие витаминные комплексы:

1. Общеукрепляющие комплексы: имеют в составе основные витамины (A, D, группы B, E), микроэлементы (кальций, фосфор, калий, натрий, йод, марганец, возможно селен) и биологические добавки (таурин, биотин, левокарнитин).
2. Для поднятия иммунитета — в этом качестве можно применять и общеукрепляющие комплексы, но желательно, чтобы они включали также антиоксиданты, аминокислоты, нуклеотиды, необходимые для повышения иммунитета.
3. Для улучшения состояния шерсти и кожи. Этот комплекс применяют во время линьки, после дерматитов или грибковых заболеваний, а также в нём нуждаются длинношёрстные породы кошек. В него включены витамины B-группы, биотин, таурин и полиненасыщенные жирные кислоты Омега.
4. Для укрепления костей и зубов: в нём имеется повышенное содержание кальция и фосфора — необходимого строительного материала для костной ткани. В повышенном употреблении этих веществ нуждаются беременные самки и котята, а также животные старше семи лет.
5. Для профилактики заболеваний суставов. Кроме основных витаминов и минералов, такие препараты содержат коллаген, глюкозамин, хондроитин. Его рекомендуется применять не только для лечения болезней суставов, но и в качестве профилактического средства, особенно кошкам массивных пород, в период быстрого роста костной ткани, при переломах и для престарелых животных.
6. Для кошек во время беременности и лактации. В этот период самки особенно нуждаются в витамине E, фолиевой кислоте и кальции.
7. Для котят. В период роста формируется фундамент здоровья домашнего питомца и его организм нуждается в повышенном содержании витаминов и минералов, тем более что для малыша время взросления сопряжено со многими стрессовыми ситуациями: отлучение от материнского молока, смена хозяев, прививки. При разработке этих витаминных комплексов учитываются разные возрастные периоды.
8. Для пожилых кошек. Кошки в этом возрасте нуждаются во всём комплексе витаминов: A, B, D, E и аскорбиновая кислота, выработку которой организм полностью не обеспечивает. А также обязательно наличие таурина, глюкозамина и хондроитина, влияющих на работу суставов, сердца и других внутренних органов.

Как диагностируют?

При обнаружении симптомов и необычном поведении животного следует обратиться к специалисту для обследования.

Наблюдая у кошки несвойственное ей поведение и проявляющиеся внешне симптомы гипервитаминоза, нужно показать любимца ветеринарному врачу, который проведя диагностическое обследование, подтвердит диагноз и пропишет соответствующее лечение. Доктору понадобится информация о хронических патологиях животного, его питании за последнее время, принимаемых таблетках, витаминосодержащих препаратах. Для постановки точного диагноза ветврачу понадобятся результаты крови и мочи.

Специализированные витаминные комплексы

Как каждая кошка отличается возрастом, весом, состоянием здоровья, так и витамины в соответствии с этим отличаются друг от друга по составу и пропорции составляющих. Разумеется, подвижному, полному сил растущему котенку и берегущей силы возрастной кошке нельзя давать одни и те же витаминные комплексы. Давайте более детально на этом остановимся.

Витамины с биотином рекомендуются ветеринарами для кошек всех возрастов:

• они благотворно влияют на функционирование органов сердечно-сосудистой системы;
• способствуют быстрому восстановлению сил после родов и перенесенных заболеваний;
• улучшают состояние шерстяного покрова;
• помогают набраться сил в период восстановления после родов или болезни, делают шерстку шелковистой и блестящей, питают сосуды, благотворно влияют на работу сердца и нервной системы.

Витамины с таурином необходимы каждой кошке:

• они улучшают работу пищеварительного тракта;
• способствуют эффективной работе печени и почек;
• полезны беременным кошкам;
• благотворно влияют на работу сердечной мышцы и укрепление стенок сосудов.

Витамины для кошек от линьки ускоряют обновление шерстяного покрова:

• улучшает качество шерсти;
• уменьшают выпадение шерсти;
• питают кожу;
• иногда в эти витамины включают натуральные компоненты для очистки желудка от проглоченных шерстинок.

Витамины для беременных кошек помогают вынашивать потомство:

• способствуют сохранению шерстяного покрова;
• служат профилактикой эклампсии (острое нервное заболевание беременных и кормящих кошек).

Витамины для кормящих кошек стимулируют выработку молока:

• обогащают молоко витаминами, полезными для роста и развития потомства;
• помогают роженице быстрее восстанавливать силы.

Витамины для стерилизованных кошек:

• помогают быстро восстановиться после хирургической операции;
• способствуют снятию стрессового состояния;
• помогают заживлению тканей;
•  улучшают гормональный фон.

Причины авитаминоза у кошек

Организм животных (как, впрочем, и человеческий) чутко реагирует на изменения погодных, экологических условий. Особенно это заметно в так называемый период межсезонья.

Внимание!

Нет гарантии, что даже внимательный хозяин угадает, как правильно кормить животное. Даже, казалось бы, полноценное питание не является гарантией отсутствия авитаминоза у усатых любимчиков.

Возможные причины авитаминоза у кошек:

• рацион, который кошка ест каждый день, но в котором содержится мало витаминов;
• в первые месяцы жизни котят это нередкое явление;
• заболевшая кошка находится в периодах: беременности, окота или вскармливания;
• если температура окружающей среды холодная;
• если имеются патологические нарушения системы пищеварения или заболевания различных органов;
• у кошки ослаблен иммунитет;
• она перенесла инфекционные либо вирусные заболевания;
• ей пришлось длительно принимать антибиотики или сульфаниламиды;
• в ее организме поселились гельмениты, особенно опасно, когда это ленточные черви.

Есть риск заболеть у следующих животных:

• которые были подвержены стрессам и/или невротическим расстройствам;
• у которых была обнаружена патология эндокринной системы;
• которые испытали неудовлетворительные условия содержания.

Справка!

Чаще всего, авитаминоз возникает из-за гиповитаминоза. Это болезненное состояние может возникнуть из-за того, что организм получает меньше витаминов, чем расходует.

Гиповитаминоз А

Гиповитаминоз А у кошек — это когда серьезно нарушается обмен веществ.
Его сопровождают следующие симптомы: зрение стремительно ухудшается, снижается иммунитет, у кошки или кота наблюдаются отклонения в развитии.

Вызывает его недостаток витамина А и/или каротина, являющегося его химическим предшественником.

Гиповитаминоз B

Это тоже болезненное состояние, только возникающее при нарушении соответствия того, сколько витаминов В расходуется и сколько поступает в организм.

Гиповитаминоз С

Недостаточность аскорбиновой кислоты (т.е. витамина С) вызвана дефектом организма, связанный с ее недостатком. В тяжелой форме этот самый дефект может стать причиной развития еще более серьезной болезни — цинги. Она бывает не только у людей.

Гиповитаминоз D

Медицинские источники информации характеризуют это расстройство как хроническое заболевание.
Оно характеризуется расстройством метаболизма витамина D, которое характеризуется у животных младшего возраста (в данном случае — у котят) в виде рахита, у животных постарше — в виде остеодистрофии.

Болеют этой болезнью в основном телята и поросята, но и кошек «не минула яаша сия».

Гиповитаминоз Е

Появляется в результате недостатка в организме животного витамина Е. Его другое название — токоферол. Характеризуется накоплением продуктов перекисного окисления, дистрофией печени, дегенеративными процессами в мышечной ткани.

Витамины для кошек от выпадения шерсти

Среди 10 номинантов команда ВыборЭксперта отдала предпочтение двум кандидатам, проявившим себя как безопасные, эффективные и универсальные препараты натурального происхождения.

Фармавит Актив Красота и здоровье шерсти

Минеральный комплекс на основе фруктовых энзимов, разработанный специально для улучшения состояния шерсти. Средство восстанавливает натуральный окрас, снижает вероятность чрезмерного выпадения растительности, стимулирует формирование подшерстка, ускоряет линьку.

Фармавит Актив хорошо зарекомендовал себя как средство для профилактики сухости кожи, возникновения перхоти и шелушения. Особенно он актуален при густом и длинном пушке. Среди дополнительных эффектов витаминного комплекса для кошек – повышение уровня энергии и улучшение обмена веществ.

Препарат выпущен в твердой форме и включает более 11 витаминов – А, D3, Е, B1, B2, B3, В5, B6, В12. Формула богата и минеральными веществами – цинком, кальцием, фосфором, медью, которые благоприятно воздействуют на кости и репродуктивную систему. Состав сбалансирован с учетом потребностей животных.

Достоинства:

• Улучшает усвоение питательных веществ из еды;
• Биодоступность компонентов;
• Отсутствие вредных составляющих;
• Оптимальное содержание полезных веществ;
• Небольшая суточная норма – 0.5-2 табл. в сутки.

Недостатки:

Начинает действовать не сразу.

Таблетки подходят котятам старше 3-х месяцев (по половинке). Взрослым особям весом до 3 кг нужна 1 шт., а более тяжелым – 2 шт. Препарат можно давать как с кормом, так и отдельно, на усвоение это никак не влияет. В отзывах отмечают накопительный эффект, который усиливается с прохождением курса. Прием длится от 14 до 30 дней.

GimCat Katzentabs

Препарат представлен в качестве добавки для корма, который может быть как влажным, так и сухим. Он выпускается в виде небольших таблеток, допускающих крошение. Применение возможно как для профилактики состояния шерсти, так и для ее улучшения при линьке, чрезмерном выпадении, потере естественного цвета.

Состав безопасен и кошкам нравится, так как включает молоко и продукты на его основе. Для укрепления иммунитета и улучшения общего состояния в состав введены дрожжи, морские водоросли, масла. Польза обусловлена оптимальным соотношением протеинов, жиров, растительных волокон и зольных веществ: 18.5/19.4/2.5 и 5% соответственно.

На 1 кг GimCat Katzentabs приходится витамин E, B1, B2, B6 и ряд других полезных веществ. Высокая концентрация действующих компонентов обусловливает быстрый эффект, который проявляется спустя 1-2 недели после начала курса. Ежедневная суточная норма составляет 5-6 таблеток.

Достоинства:

• Подходят и для обыкновенных, и для породистых особей;
• Накопительный эффект;
• Не вызывают побочных реакций;
• Удобные размеры;
• Большое количество в упаковке – 710 шт.

Недостатки:

Беременным и кормящим требуется удвоение дозы.

Отзывы показывают, что кошки живо реагируют на витамины для шерсти и с удовольствием их принимают в течение длительного времени.

Лучшие кормы для мейн-кунов

Факторы, вызывающие авитаминоз

Ветеринары называют несколько причин, способствующих развитию авитаминоза у кошек. Некоторые из этих факторов играют главенствующую роль в появлении недуга, некоторые – меньшую, но в комплексе каждая из причин может быть веской. Любящий ответственный хозяин должен понимать, что авитаминоз влечёт за собой:

1. Скудный ежедневный рацион.
2. Ослабленный иммунитет.
3. Хронические заболевания.
4. Вирусы, инфекции, травмы, патологические процессы в организме.
5. Неблагоприятные условия жизни (постоянные низкие температуры, сквозняки, грязный воздух, отсутствие питьевой воды и подобное).
6. Беременность и период вскармливая потомства.
7. Паразитарные инвазии (гельминты, блохи).
8. Перманентные стрессовые ситуации, нарушения нервной системы.
9. Заболевания иммунной и эндокринной системы.
10. Продолжительный приём лекарственных препаратов, в частности, антибиотикотерапия или лечение сульфаниламидами.

Здоровое животное с полноценным рационом не склонно к возникновению авитаминоза

Как лечить гипервитаминоз

Легкие формы гипервитаминоза можно вылечить в домашних условиях. Для этого пациенту отменяют прием витаминных препаратов, а также назначают диету, которая содержит минимальное количество витамина, который вызвал передозировку.

Также рекомендуется больше пить и употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой, чтобы помочь организму быстрее вывести излишек витаминов.

При тяжелых формах гипервитаминоза требуется госпитализация. В таких случаях терапию назначает врач. Комплекс лечебных мероприятий разрабатывают таким образом, чтобы снизить явления интоксикации. Пациенту могут ставить капельницы, назначать энтеросорбенты и другие препараты, которые способствуют выведению витаминов из организма. Кроме того, параллельно проводят терапию всех нарушений, вызванных гипервитаминозом. И назначают препараты, которые поддерживают работу пострадавших органов.

Витамин E.

Витамин E — один из жирорастворимых витаминов, в достаточном количестве присутствующий в мясных продуктах, таких как печень и животный жир. Функции витамина E еще не изучены хорошо, но ясно, что он является антиоксидантом, защищающим гормоны от окисления. Он также вовлечён в процессы метаболизма жиров и формирования клеточных мембран. Нехватка витамина E вполне может наблюдаться у кошек. Нарушение уровня витамина E вызывает у кошек заболевание, известное как «Синдром коричневого кишечника» (Brown Bowel Syndrome). Основные симптомы болезни — изъязвления, кровоизлияния и дистрофия кишечника. Другим заболеванием может быть панстеатит (болезнь жёлтого жира, yellow fat disease). Оно преимущественно поражает кошек, диета которых состоит исключительно из рыбы (так как рыба очень бедна витамином E). Проявляется заболевание воспалением жировых тканей вследствие недостаточной переработки жира. В результате чрезмерно накапливается подкожный жир, который может быть плотным, бугристым и вызывать болезненные ощущения. Кошкам необходимо 2-20 МЕ витамина E в день.

Ниацин ¶

Потребность в ниацине многих видов животных может быть удовлетворена посредством синтеза его из триптофана. Потенциальная уязвимость кошачьих, обусловленная недостаточностью ниацина, является следствием их неспособности синтезировать этот витамин из триптофана. В естественных условиях недостаточность этого витамина обычно не отмечается, но, тем не менее, кошки зависят от пищевого источника ниацина и необходимо, чтобы его содержание отвечало их потребностям.

Потребность кошек в таких питательных веществах, как кальций и фосфор, подобна таковой у других млекопитающих.

Витамины в готовых кормах для кошек

Витамины для кошек в готовых кормах

Выбирая готовый корм для кошек, в аннотации к которому, как правило, указаны определенные витамины, в него входящие, хозяева часто ориентируются на вкусовые предпочтения своих любимцев и цену. Однако именно в недорогих кормах присутствуют искусственные вкусовые добавки, ароматизаторы, так привлекающие котов, а также красители. Наличие в корме витаминов не сможет нивелировать вред от подобных наполнителей.

Предпочтение следует отдавать готовым кормам премиум-класса, внимательно изучив информацию, размещенную на упаковке, где указываются возраст животного, для которого разработан продукт, порода кошки, противопоказания. Дифференцируются подобные типы кормов также в зависимости от того, стерилизовано животное или нет.

Витамин A.

Витамин A необходим для многих процессов, в том числе для слуха, роста, функций иммунитета, эмбрионального развития, клеточной дифференциации и трансмембранного переноса белков. Его нехватка может способствовать развитию конъюнктивитов, катаракты, дистрофии сетчатки и другие проблем с глазами. Возможно появление мышечной слабости, нарушений в репродуктивной сфере и потере веса, поэтому добавки витамина A в пищу очень важны. Однако, витамин A — один из двух (второй — витамин D), которые в чрезмерных количествах токсичны. Кошке требуется 100 МЕ (Международная Единица — единица измерения количества вещества, основанная на биологической активности) на 1 килограмм веса в день. Если уровень превышает 5000 МЕ/кг — это становится опасным для здоровья кошки. Эффект от токсикации проявляется не сразу, кошка может есть пищу с такой дозой не менее месяца, пока не появятся признаки отравления. Витамин A обычно получается из бета-каротина — растительного пигмента, который затем преобразуется клетками кишечника в растворимый витамин А. Его, например, много в моркови, поэтому морковь очень полезна для человеческого глаза. Но, хотя это верно для большинства млекопитающих, это не применимо к кошкам. Их организм не вырабатывает ферментов, требующихся для преобразования каротина в витамин A. Поэтому кошку нужно кормить пищей с животными жирами, в которых витамин уже содержится. Хороший источник — печень и рыбий жир. Витамин A содержится во многих готовых кормах.

Что нужно знать о витаминах

Витамин А. Повышает защитную функцию слизистых оболочек в организме кошки. В натуральном виде содержится в яичном желтке, говяжьей печени, сливочном масле. Нехватка витамина А задерживает развитие скелета и общего физического развития котенка. У взрослых кошек недостаток витамина А влечет за собой проблемы с желудком, потускнение глаз, вялость, потерю аппетита, общее слабое состояние. Ваш веселый любимец на глазах превращается в апатичного.

Чтобы нормализовать состояние кошки, ветеринары рекомендуют давать животному в зависимости от веса 0,5-5 мл витаминизированного рыбьего жира каждый день в течение месяца.

Витамины группы В. Недостаток витаминов этой группы (к ней относится такие важные для кошек витамины, как В1, В2, В3, В5, В6, В12 и Вс) приводит к нарушению обменных процессов, понижению гемоглобина в крови, потере веса, болезням нервной системы, ухудшению координации движений, выпадению шерсти. Если кошку кормят натуральной едой, то недостаток витаминов группы В ликвидируется за счет добавления в меню субпродуктов (печени, почек, сердца) и добавления дрожжей в кипяченую воду (из расчета 2-5 г в день в зависимости от веса кошки) дл питья.

Витамин С. Недостаток этого витамина плохо влияет на работу желудка, кишечника и печени. Если у Вашей кошки покраснела кожа в полости рта и отекли десны, это – верный признак того, что она не получает нужного количества витамина С. Поправить положение можно за счет добавление в меню кошки молочных продуктов, моркови, салата и аскорбиновую кислоты в порошках.

Витамин D. Его недостаток приводит к развитию рахитизма у котят и неправильному формированию и развитию скелета. Определить нехватку витамина D у Вашей кошки можно по тому, что она начнет лизать известь на стенах и есть землю. Приметив это, сразу же принимайте меры. Отправляйте свою кошку на улицу – на свежий воздух под солнце. В пищу добавляйте мясокостную муку, соли фосфора, кальция глюконат, молотую яичную скорлупу. Кроме того, вводите в рацион печень говяжью, яйца куриные и молочно-кислые продукты.

Витамин E. При достаточном потреблении этого витамина, замедляются окислительные процессы в организме, хорошо усваиваются жиры и быстро восстанавливаются ткани. Нехватка витамина Е может привести к очень серьезным последствиям – параличу конечностей и бесплодию кошки. При натуральном рационе кошки в меню обязательно нужно включать салат из пророщенной пшеницы с растительным маслом. Хорошо поддерживает баланс витамин Е, размешанный в масле, особое значение это имеет, если кошка ждет котят. Чтобы не перекормить кошку витамином Е, обратитесь к ветеринару, который установит дозировку и график приема.

Витамин К. Его нехватка вызывает резкое снижение свертываемости крови. Если кошка поранится, при недостатки витамина Е кровотечение будет остановить гораздо труднее. Рыбная мука и зелень быстро поправляют положение и нормализуют содержание витамина К в организме кошки. Определить недостаток этого витамина можно по начавшимся проблемам с шерстью.

Настоящие любители кошек никогда не откладывают на потом решение проблем своих четвероногих питомцев.

Таблица 1. Необходимые минимальные концентрации питательных веществ для домашних кошек по данным NRC* и AAFCO** ¶

Питательные в-ва	NRC	AAFCO	Питательные в-ва	NRC	AAFCO
Сырой белок, %	24	30	Натрий, %	0,05	0,2
Аргинин, %	1,0	1,25	Хлорид, %	0,19	0,3
Гистидин, %	0,3	0,31	Железо, ppm	80	80
Изолейцин, %	0,5	0,52	Медь, ppm	5	5–15
Лейцин, %	1,2	1,25	Йод, ppm	0,35	0,35
Лизин, %	0,8	1,2	Цинк, ppm	50	75
Метионин+цистеин, %	0,75	1,1	Марганец, ppm	5	7,5
Метионин, %	0,4	0,62	Селен, ppm	0,1	0,1
Фенилаланин+тирозин,%	0,85	0,88	Витамин А, МЕ/кг	3333	9000
Фенилаланин, %	0,4	0,42	Витамин D3, МЕ/кг	500	750
Таурин, %	0,04	0,1–0,2	Витамин Е, МЕ/кг	30	30
Треонин, %	0,7	0,73	Витамин К, МЕ/кг	0,1	0,1
Триптофан, %	0,15	0,25	Тиамин, ppm	5	5
Валин, %	0,6	0,62	Рибофлавин, ppm	4	4
Сырой жир, %		9	Витамин B6, ppm	4	4
Линолиевая к-та, %	0,5	0,5	Ниацин, ppm	40	60
Арахидоновая к-та, %	0,02	0,02	Пантотеновая к-та, ppm	5	5
Кальций, %	0,8	1	Фолиевая к-та, ppm	0,8	0,8
Фосфор, %	0,6	0,8	Биотин, ppm	0,07	0,07
Магний, %	0,04	0,08	Витамин B12, ppm	0,02	0,02
Калий, %	0,4	0,6	Витамин С, ppm
			Холин, ppm	2400	2400

*: NRC – Национальный научно-исследовательский совет: Потребности кошек в питательных веществах, Вашингтон, округ Колумбия, 1986, Национальная академия прессы.

**: AAFCO – Ассоциация официальных госслужащих ответственных за контроль над пищевыми продуктами: Официальное издание, Атланта, 1997, Департамента сельского хозяйства, отдел растительных кормов, пищевых и зерновых продуктов округа Джорджия.

Чем лечить авитаминоз у кошек

Если вы заметили обильное выпадение или потускнение шерсти у своего питомца, а также подозрительную слабость и снижение массы тела – обратитесь в ветеринарную клинику. На первых этапах заболевание можно вылечить с помощью пересмотра питания. В более запущенных случаях придется заниматься не только первопричиной, но и присоединившимися заболеваниями. 

Выбор витаминов для кошек при авитаминозе будет зависеть не только от недостающих элементов, но и от индивидуальных особенностей. Схема лечения котят и взрослых животных отличается друг от друга. Также следует учитывать наличие беременности и лактации, так как в это время следует думать не только о здоровье матери, но и о ее малышах.  

Эффективность синтетических витаминов

Витамины в таблетках – есть ли польза – медики до сих пор не пришли к единому мнению по поводу того, стоит ли дополнительно к питанию использовать синтетические поливитамины с профилактической целью.

Сторонники использования витаминов с целью профилактики утверждают, что гиповитаминоз – постоянный спутник современного человека, что неизменно приводит к ослаблению иммунитета и развитию многих болезней. По их мнению, это связано с тем, что большая часть витаминов разрушается при термической обработке, при длительном хранении. Состав овощей и фруктов меняется, так как применяются новые технологии выращивания и хранения, что приводит к значительному ухудшению качественных характеристик продуктов питания. Витаминов, поступающих в организм с пищей, не хватает для обеспечения полноценного функционирования органов и систем. В результате приходится восполнять этот недостаток с помощью поливитаминов.

Приверженцы естественного насыщения организма витаминами с помощью разнообразного и сбалансированного питания считают, что дополнительный прием поливитаминов бесполезен, а иногда даже вреден.

Для изучения действия антиоксидантов – витаминов А, С, Е на людей, страдающих патологиями сердечно-сосудистой системы, а также с высоким риском развития онкологических заболеваний проводились масштабные медицинские исследования. Выраженного защитного действия синтетических витаминов, в виде предупреждения сердечных приступов, инсультов и рака выявлено не было.

Что нужно знать о витамине K

Данный микроэлемент отвечает за свертываемость крови, а без его присутствия в организме кровотечение может закончиться летальным исходом. Он существует в нескольких формах К1 или филлохинон (содержится в растительных продуктах) и K2 – менахинон (найден в продуктах животного происхождения и ферментированных соевых продуктах). Микроэлемент К1 необходимо для свертывания крови, само название витамина К происходит от слова «коагуляция», то есть свертывание. Витамин K2 отвечает за укрепление костного аппарата, предотвращение кальцификации сосудов, снижение риска развития пороков сердца.

Также есть три искусственные формы витамина К в виде менадиона (К3), менадиолдиацетата (К4) и витамина К5. В человеческим организме К2 синтезируется в желудочно-кишечном тракте. Стать жертвой гиповитаминоза К рискуют люди с гастроэнтерологическими болезнями или принимающие на протяжении длительного времени антибиотики.

Значение в организме

В человеческом организме витамину К отводится физиологическая роль вещества, отвечающего за нормальное свертывание крови. Поддерживает здоровье костей, особенно у женщин в период менопаузы, входит в схему терапии при болезни Альцгеймера. Отвечает за синтез белков, необходимых крови и почкам. Как и ретинол, К2 является важным дополнением к витамину D (эти вещества не будут «работать» нормально при дефиците одного из них).

Недостаток витамина К зачастую служит причиной кальцификации артерий, сердечно-сосудистых заболеваний, варикоза. В рамках наблюдательных исследований ученые установили, что прием витамина К2 существенно уменьшает риск заболеваний сердца. Однако такие эксперименты не имеют достаточно обоснований, кроме того, они ограниченные.
Известно, что 3-летний прием добавок с витамином К1 в объеме 0,5 мкг ежесуточно замедляет развитие невосприимчивости к инсулину у мужчин пожилого возраста, однако у женщин не выявлено никаких отличий с приемом таблетки плацебо.

Источники

Зеленые листовые овощи являются оптимальным источником для пополнения запасов витамина К

Важно комбинировать потребление зелени с полезными жирами (салаты заправлять растительными маслами: соевым, хлопковым, рапсовым, оливковым). В продуктах животного происхождения его содержание значительно ниже

Содержится также в кофе, чае, беконе и сыре.

Таблица продуктов, богатых витамином

Продукты	Содержание в 100 граммах (мкг)
Капуста	882
Мангольд	830
Петрушка	778
Итальянский цикорий	255

Дозировки

Если другие жирорастворимые витамины накапливаются в организме, то витамин К нет, поэтому недополучение его в рамках своего рациона питания и потребления продуктов может привести к острой нехватке за короткий промежуток времени. Главная опасность недостаточного потребления витамина К – риск возникновения кровотечений. Дефицит может возникнуть у детей и у людей, принимающих антибиотики или антикоагулянты (препараты для разжижения крови). Также в зоне риска – категория пациентов с разными заболеваниями кишечника и с хроническими диареями.

Избыток витамина К может стать причиной гибели красных кровяных клеток крови, а также болезней печени. Обычно токсическое воздействие на организм имеют только синтетические формы витамина.

Суточная норма:

для взрослых – 80 мкг.

Хорошо сочетается с жирами, не сочетается с токоферолом, кальцием и антибиотиками.

Сравнительная таблица употребления жирорастворимых веществ

Категория людей	Витамин А (мкг)	Витамин D (мкг)	Витамин Е (мкг)	Витамин К (мкг)
Новорожденные
0-6 месяцев	400	10	4	2
6-12 месяцев	500	10	5	2,5
Дети
1-3 года	300	15	6	30
4-8 лет	400	15	7	55
Мужчины
9-13 лет	600	15	11	60
14-18 лет	900	15	15	75
19-30 лет	900	15	15	120
31-50 лет	900	15	15	120
51-70 лет	900	15	15	120
Больше 70 лет	900	20	15	120
Женщины
9-13 лет	600	15	11	60
14-18 лет	700	15	15	75
19-30 лет	700	15	15	90
31-50 лет	700	15	15	90
51-70 лет	700	15	15	90
Старше 70 лет	700	20	15	90
Беременные
14-18 лет	750	15	15	75
19-30 лет	770	15	15	90
31-50 лет	770	15	15	90
Кормящие грудью
14-18 лет	1200	15	19	75
19-30 лет	1300	15	19	90
31-50 лет	1300	15	19	90

Фармацевтические формы витаминов

Современные фармацевтические предприятия выпускают различные формы витаминов: таблетки, капсулы, порошки, жидкости. Для кошек оптимальной формой считаются капли. Объясняется это тем, что дать животному таблетку или порошок – дело иногда весьма хлопотное. А каплю витамина в корме или питье кошка вряд ли заметит.

Жидкие витамины выпускаются масляными и водянистыми. Первые считаются более удобными, так как не растекаются по всей тарелке.

Витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для роста котенка, выпускаются в порошках. Давать их нужно, подмешивая еду, а если это готовый промышленный корм, то его следует растолочь, размочить и смешать с порошком.